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Savate Boxe Française

La Savate Boxe Français est un sport de combat composée de techniques de coups de poings et de coups de pieds. Il existe deux formes de boxe française :

DSC_0482L’Assaut

C’est une forme de rencontre à la « touche », où toute puissance des coups est exclue. Cette sorte de confrontation concerne la majorité de nos licenciés, notamment les femmes et les jeunes. L’assaut constitue la seule possibilité pour les moins de 18 ans de s’opposer à d’autres tireurs.

     

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Le Combat

Il s’agit d’une forme de rencontre où la puissance des coups est autorisée. Cependant, les ports du protège-dents, de la coquille, du protège-poitrine et de la protection pubienne sont obligatoires.  

Principaux coups de poings

  • Direct bras avant ou bras arrière
  • Crochet court bras avant ou bras arrière
  • Crochet long bras avant ou bras arrière
  • Uppercut bras avant ou bras arrière

Principaux coups de pieds

7. Anne-So Gant jaune

Ils se portent sur place, de face ou de profil, en avançant (en croisant), en sautant, en tournant ...
  • Coup de pied bas, de frappe ou de balayage
  • Fouetté bas, médian, poitrine : de profil par rapport à l’impact, assimilé à un coup de pied de côté
  • Chassé de face ou de profil, bas, médian, poitrine : face à l’impact, coup de pied sur une trajectoire rectiligne.
  • Revers de face ou de profil, bas, médian, poitrine

Autres techniques

  • Le débordement : déplacement de 2 appuis pour sortir de l’axe d’affrontement direct
  • Le décalage : déplacement d’un appui pour sortir de l’axe d’affrontement
  • Esquive : déplacement de tout ou partie du corps pour éviter d'être touché (il n'y a pas de contact entre l'arme et la cible) L'esquive peut être totale, partielle ou sur place
  • Feinte : action qui vise à provoquer un acte réflexe de l'adversaire pour découvrir une cible
  • Mobilité : circulation d’appuis
  • Parade : mouvements exécutés avec les membres supérieurs permettant de protéger les surfaces de frappes visées. Elle peut être bloquée, chassée ou en protection

 

Les grades

Techniques

La Savate Boxe-française est composé de plusieurs niveaux techniques:
  • Gant bleu
  • Gant vert
  • Gant rouge
  • Gant blanc
  • Gant jaune
  • Gant d’argent technique

Compétition

La Savate Boxe-française est composé de plusieurs niveaux techniques:
  • 6 degré de compétition: de Gant de Bronze (pré-combat) à Gant d'Argent Compétition (GAC) 5°degré

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